延吉市安利店铺在什么地方？延吉市安利产品购货热线

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安利产品招商

纽崔莱汉本萃葆蔚饮品（10条）

编号: 29728

净含量：10克/包X10包

138元/盒

对于工作忙碌的白领一族来说，做到以下几点，将有效保护胃黏膜。

比如：

按时吃饭

按时饮食，符合人体生物钟和工作的需要。特别是晚餐，不宜吃太晚，否则食物堆积在胃里难以消化，增加胃的负担。

现在生活条件好，很多消化疾病多是“撑”出来的。保护肠胃，切记按时吃饭，不暴饮暴食。

口味清淡

食物不宜过冷、过热。滚烫的粥、汤羹、刚出锅的热菜、滚烫的功夫茶等，进入胃肠道后会灼伤口腔黏膜、食道黏膜、胃黏膜；

冰箱中直接取出过冷的食物，如冷饮、水果等，直接食用易造成胃肠应激反应，影响消化甚至引起急性腹泻。不吃过辣、过咸、过甜的食物。

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