定西市通渭安利店铺

【定西市通渭安利店铺】

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纽崔莱汉本萃葆蔚饮品（10条）

编号: 29728

138元/盒

净含量：10克/包X10包

护胃，从保护胃黏膜开始

指望吃某一种或某几种食物来达到养胃目的，其实并不靠谱。

养胃的关键在于保护好胃内环境的平衡。

胃黏膜保护着胃组织不被各类危险因素侵害，胃液有利于食物的消化。

细嚼慢咽

经过细嚼慢咽的食物，进入胃以后，更容易被充分消化。

同时，咀嚼过程中，人体消化系统会条件反射地分泌出更多消化液，更利于食物的消化吸收，保护胃黏膜。

另外，细细嚼还可以延长进餐时间，使大脑更及时捕捉到“吃饱”的信息。

避免因进餐太快而摄入过多食物，给身体和肠胃造成负担。

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